Mezinárodní den energy drinků se slaví každoročně 15. srpna a přináší různé akce zaměřené na propagaci pozitivních vlastností těchto povzbuzujících nápojů. Avšak i přesto, že energetický drink může sloužit jako dobrý pomocník, nesmíme zapomínat na jeho potenciální negativní aspekty.

Energy drinky jsou nealkoholické nápoje obsahující stimulanty, především kofein. Tyto nápoje bývají často bohaté na cukr, který poskytuje okamžitou energii, zvyšuje koncentraci a stimuluje centrální nervovou soustavu.

Kombinace kofeinu a cukru vede k okamžitému zvýšení pozornosti. Mezi další složky těchto nápojů patří taurin, guarana, vitamíny skupiny B, yerba maté, ženšen a další, všechny působící jako stimulanty pro organismus.

I když jsou energy drinky vhodným způsobem, jak získat potřebnou energii, výrobci zdůrazňují, že denní dávka by neměla překročit 1 až 2 plechovky. Při nadměrné konzumaci hrozí riziko předávkování kofeinem.