Světový den duševního zdraví je mezinárodní den zřízený Světovou zdravotnickou organizací (WHO) ke zvýšení povědomí o duševních zdravotních problémech po celém světě a podpoře duševního zdraví. Tento den se slaví každoročně 10. října.

Duševní zdraví se definuje jako stav, kdy se jedinec cítí dobře a je schopen efektivně fungovat v každodenním životě. Je nezbytné pro zachování celkového zdraví a pohody. Duševní zdravotní problémy mohou zasahovat do jedincovy schopnosti pravidelně fungovat v domácnosti, škole nebo na pracovišti.

Prevence směřuje k předcházení vzniku těchto problémů a snižování jejich dopadu na jednotlivce i společnost jako celek. To může zahrnovat například včasné rozpoznání příznaků, poskytování vhodné péče nebo podpory v péči o duševní zdraví a snižování rizikových faktorů, jako je stres.

Přestože jsou duševní zdravotní problémy běžné, stále existuje stigma spojené s duševním zdravím, které může odradit jedince od hledání pomoci. Jedním z cílů Světového dne duševního zdraví je překonání tohoto stigmatu a povzbuzení lidí, aby hledali pomoc a podporu, kterou potřebují.

Světový den duševního zdraví nám připomíná význam duševního zdraví a pohody a nutnost se zabývat duševními zdravotními problémy otevřeně a bez předsudků.