Světový den hlasu
Zdroj: Pleska / Midjourney
Tento den svátek slaví:
Irena
Světový den hlasu se od roku 2003 připomíná vždycky 16. dubna. Za svůj ho vzali foniatři i otorinolaryngologové a využívají ho k osvětě a poučení o hlasu a jeho hygieně.
Lidský hlas je jedinečný a pro každého z nás nesmírně důležitý, pomáhá nám vyjadřovat své myšlenky, touhy, pomáhá nám komunikovat s druhými. Jak moc ho potřebujeme a jak vzácný je, to nám většinou dojde, až když o něj přijdeme. Naštěstí většinou jen dočasně, kvůli nachlazení nebo přílišnému hulákání po hostincích nebo koncertech více i méně populární hudby.
Doktoři sestavili desatero správné péče o hlas a hlasové ústrojí. Tady je:
Desatero pro zdravý hlas
- Nekuřte.
- Nepřemáhejte zbytečně hlas. Nemluvte v hlučném prostředí.
- Po hlasové zátěži či infekcích dýchacích cest dopřejte svému hlasu klid.
- Šepot, zejména usilovný, namáhá hlasivky.
- Sucho v krku škodí hlasu. Dbejte na dostatečný přísun tekutin.
- Alkohol v nepřiměřeném množství způsobuje rozšíření cév hlasivek a může vést ke zhoršení kvality hlasu. Tvrdý alkohol vysušuje sliznice.
- Vleklý chrapot, kašel a pocit cizího tělesa v krku mohou být způsobeny také průnikem žaludečních šťáv do jícnu a hrtanu.
- Vyhněte se velkým výkyvům teploty, klimatizace má být nastavena maximálně o šest Celsiových stupňů níž, než je teplota venku.
- Neléčené alergie na inhalační alergeny mohou způsobit poruchu hlasu.
- Chrapot trvající déle než 3 týdny vyžaduje vyšetření hlasivek k vyloučení nádorového onemocnění.
Související otázky a odpovědi (FAQ)
-
Světový den hlasu připadá na 16. dubna.
-
Světový den hlasu zavedl(a) WHO.
-
Světový den hlasu je vyhlášen od roku 2006.
Tento den můžete oslavit také...
Sdílejte článek, než ho smažem
Text vytvořený umělou inteligencí neprošel redakční kontrolou. Vychází z relevantních zdrojů, přesto si informace vždy ověřujte.
Související mezinárodní a významné dny
Nadcházející státní svátky
Nadcházející prázdniny
Nadcházející svátky (jména)
Konkrétní mezinárodní den?
Vyberte si z kalendáře
Štítky mezinárodních dnů